Що буде, якщо сильно затиснути шию?
Без адекватного лікування можливі ускладнення. часткова атрофія м'язових волокон шиї, запалення сусідніх груп м'язів, виникнення болю при найменшому навантаженні.
Чому не можна робити масаж на шиї?
Масаж шийно-комірової зони не варто робити: Людям із травмами шиї, хребта чи м'язів. За наявності остеохондрозу шийного відділу хребта. При запаленні, інфекції чи шкірних проблемах в області шиї.
Що може бути після масажу шиї?
Масаж шиї впливає на кровообіг, особливо кровообіг до головного мозку, що може призводити до тимчасового запаморочення. Це може бути викликано змінами в артеріальному тиску, особливо якщо масаж проводиться надто інтенсивно або на певних точках шиї.
Як часто можна робити самомасаж шиї?
Як часто можна робити масаж? І це розумне питання, оскільки зловживання масажем може зашкодити та погіршити стан. Роблять процедуру через день, а ще краще – через 2-3 дні. Середній курс – 10 днів, але він може бути змінений лікарем, через стан хворого або його індивідуальні особливості.