Як правильно вживати корінь селери?
Селеру використовують в кулінарії і медицині. Для приготування страв можна використовувати сушений корінь селери або свіжий. Його додають у страви з риби, м'яса, в супи, тушковані овочі. Ідеально корінь селери поєднується з салатами, надає їм цікавий горіховий смак і приємний аромат.
Який на смак корінь селери?
Корінь селери відрізняється м'яким, землистим смаком з тонкими солодкуватими відтінками, особливо після термічної обробки, що робить його смачним доповненням для пюре, запіканок та рагу.
Кому не можна їсти селеру?
Він благотворно впливає на роботу нервової системи, заспокоюючи людину. Втім, селеру можна їсти не всім. Вона протипоказана людям, у яких діагностовано варикозне розширення вен і тромбофлебіт. Селера має яскраво виражений сечогінний і жовчогінний ефект, тому її не слід вживати пацієнтам з сечокам'яною хворобою.
Як правильно їсти стебла селери?
Стебла селери мають хрумку пружну структуру, тому чудово працюють в салатах. А от корінь підходить і для вживання в сирому вигляді, і для запікання чи відварювання.
Її можна нарізати і додавати в супи, рагу, салати або смузі у свіжому вигляді чи після термічної обробки. Для запіканок або гарнірів селеру …
Коріння селери також дуже цінне, його можна споживати в сирому вигляді, додавати до салатів і гарнірів, або в сушеному вигляді. З селери готують …
Маючи лише 5,9 г вуглеводів на 100 грамів приготованого овочу, корінь селери – це більш здорова та низьковуглеводна альтернатива картоплі. А у сирому вигляді ц …
Втім, селеру можна їсти не всім. Вона протипоказана людям, у яких діагностовано варикозне розширення вен і тромбофлебіт. Селера має яскраво …
Достатньо з’їсти 100 г, щоб отримати 20% денної потреби у клітковині (яка допоможе з травленням і контролем апетиту). Крім цього, корінь селери …