Чи можна слухати білий шум?
Білий шум заспокоює малюків, оскільки маскує різкі звуки і нагадує шум, який дитина чула у маминому животі. Часто слухати білий шум не шкідливо для дитини, якщо вмикати її тільки на період сну, на відстані більше метра від малюка і не перевищувати гучність.
Як довго можна безпечно слухати білий гамір?
Найвищий безпечний рівень впливу для дорослих становить 85 децибелів протягом восьми годин. Деякі дослідники стверджують, що білий шум може призвести до розвитку у дітей порушень слухової обробки. Це тому, що мозок швидко адаптується до звуку і перестає розпізнавати його як щось, що варто слухати.
Чи можна слухати білий шум на телефоні всю ніч?
У сучасному швидко мінливому світі хороший нічний сон має першорядне значення. Програми з білим шумом стали популярним рішенням, що допомагає людям краще спати, створюючи заспокійливий шум фону, який заглушує інші звуки. Однак робота цих програм протягом ночі може негативно позначитися на часі роботи батареї вашого пристрою .
На якій відстані вмикати білий шум?
— не розташовуйте джерело білого шуму ближче, ніж на відстані одного метра від ліжечка; – Гучність джерела білого шуму повинна бути дуже помірною, але при цьому такою, щоб інші звуки їм поглиналися; – Не перевищувати допустиму потужність звуку в 50 децибелів. Більш гучний шум буде шкідливий для психіки та слуху.