Що відбувається з вашим організмом, якщо ви їсте помідори щодня?
Один із найпотужніших компонентів у помідорі – каротиноїд лікопін. Саме з ним пов'язують більшість корисних властивостей овочів, у тому числі здатність знижувати ризик розвитку раку та серцево-судинних захворювань. Крім лікопіну в помідорах міститься клітковина, яку багато хто рідко включає в щоденний раціон.
Чи можна їсти помідори під час інсульту?
Складаючи меню по DASH-дієті, яке підійде для харчування після інсульту, включайте в нього хліб з висівками, з цільнозернового борошна, фрукти (банани, яблука, диню, груші, мандарини, апельсини, свіжі ягоди) та овочі (морква, шпинат, капусту, перець, кабачки, цукіні, помідори та огірки).
За яких захворювань не можна їсти свіжі помідори?
Але деяким людям вживати їх категорично не можна.
- При яких захворюваннях не можна їсти помідори?
- панкреатит. …
- Подагра. …
- Гастрит. …
- Цукровий діабет. …
- Жовчнокам'яна хвороба. …
- Захворювання печінки. …
- Після видалення жовчного міхура.
Що роблять помідори з організмом?
покращують емоційний стан, є профілактикою стресу, сезонної депресії. Томати знижують апетит, потяг до солодощів, здобної випічки. Поліпшують колір та структуру шкіри обличчя, розгладжують зморшки, насичуючи дерму вологою.