Навіщо корисна шведська стінка?
Розвиток сили та гнучкості: Тренування на шведській стінці дозволяють розвивати силу, гнучкість, витривалість та координацію рухів. Підвішування із себе власної ваги, виконання підтягувань, присідань та інших вправ на цьому тренажері допомагають зміцнити м'язи та суглоби, покращити гнучкість та загальну фізичну форму.
У якому віці купувати шведську стінку?
Умовно виділяють кілька вікових періодів, що відрізняються у плані вибору оптимальної комплектації «стінки»: Від 8-10 місяців до 2-х років. Дитина здійснює грандіозний ривок у руховому розвитку та просторовому освоєнні світу. Його можна ставити біля сходів, розставляти іграшки на нижніх перекладинах.
Чи варто купувати шведську стінку для дитини?
Якщо у вас є дитина, не важливо хлопчик чи дівчинка, і немає медичних протипоказань, шведська стінка в будинку просто необхідна. Дітям шведська стінка потрібна на всіх етапах розвитку. Заняття на ДСК зміцнять організм загалом, зміцнює хребет, м'язову систему, кісткову систему, покращать розтяжку.
Куди поставити шведську стінку у квартирі?
Шведську стінку потрібно встановлювати в деякому віддаленні від меблів та опалювальних приладів. Якщо поставити спортивний снаряд поряд з іншими предметами, є ризик, що той, хто займається, травмується під час виконання вправ. Устаткування не можна монтувати поруч із вхідними дверима і навпроти вікна.