Чи можна каву перед зачаттям?
При плануванні вагітності негативний вплив тютюнопаління, алкоголю, кофеїну, поганого харчування, хронічних захворювань та інших факторів, здатних порушити цілісність сперматозоїдів ДНК, можна звести до мінімуму.
Чи варто мені відмовитися від кави, щоб завагітніти?
Нещодавні дослідження показують, що помірне споживання кофеїну, наприклад, при вживанні трьох чашок кави на день, може знизити ймовірність зачаття у жінки на цілих 27% . Навіть вживання однієї-двох чашок кави на день знижує ймовірність зачаття приблизно на 10%.
Що категорично не можна робити під час планування вагітності?
Чого не можна робити при підготовці до вагітності
- Пити алкоголь Від спиртного краще відмовитись ще на етапі планування вагітностіа вже під час неї він суворо протипоказаний. …
- Курити При плануванні вагітності необхідно кинути палити. …
- Приймати безконтрольно препарати
Скільки можна пити каву під час планування вагітності?
Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) рекомендує вагітним жінкам і тим, хто планує вагітність знизити рівень споживання кофеїну, особливо якщо його кількість перевищує 300 мг на день (що еквівалентно приблизно трьом чашкам кави), зниження ризиків викиднів і низької маси тіла дитини при народженні.