Яка користь від сушених абрикосів?
За допомогою сушених абрикосів можна вилікувати авітаміноз і гіповітаміноз у будь-якої людини, незалежно від її віку. Корисна курага при лікуванні ниркової недостатності та захворювань щитовидної залози. При поганому зорі обов'язково потрібно їсти щодня сушені абрикоси, пити з них компоти, киселі.
Кому корисна курага?
Курага діє як пилосмок, який витягає радіонукліди, важкі метали та токсини – і виводить їх з організму. Вітамін А, що вміститься в куразі – це наче чарівний еліксир для зору. Молоді він потрібен для збереження гостроти зору, а людям старшого віку – для профілактики катаракти та інших вікових патологій очей.
Як абрикоси впливають на кишківник людини?
Здоров'я кишківника — це ще одна перевага, яку надає споживання абрикосів. В м'якоті та шкірці цих фруктів міститься чимало клітковини, яка є корисною для роботи ШКТ. Клітковина розчиняється у кишківнику, утворюючи гелеподібну речовину. А це допомагає налагодити походи до туалету.
Як називається сушений абрикос?
Курага́ — сушені абрикоси або персики без кісточок. Належить до сухофруктів.
При поганому зорі обов’язково потрібно їсти щодня сушені абрикоси, пити з них компоти, киселі. Допомагає врівноважити гормональний рівень.
Зміцнити імунітет, поповнити запас необхідних організму вітамінів і мінералів допоможе щоденне вживання узвару з сухофруктів.
Курага вважається одним з найкорисніших сухофруктів, адже в ній містяться різноманітні вітаміни (В1 и В2, А, С, бета-каротин), мінерали (калій, …