Яка шкода від бадів?
Так, високі дози бета-каротину пов'язані з більшим ризиком розвитку раку легень серед курців, а надмірна кількість кальцію та вітаміну D потенційно збільшує ризик виникнення каменів у нирках. Небезпечними є також переконання, що деякі добавки можуть запобігти серйозним хворобам.
Як БАДи впливають на організм?
БАДи допомагають підтримати фізіологічні функції організму, тому очікувати від них особливих результатів не варто. Крім того, їх не можна вживати як основні засоби лікування під час гіпертонічної хвороби, бронхіальної астми. Фахівці стверджують, що БАДи – відмінний засіб профілактики різних захворювань.
Скільки можна приймати БАДи?
БАДи не слід приймати безперервно — важливо робити перерви на кілька місяців. Винятки становлять лише випадки, коли добавки виконують роль ліків і є життєво необхідними. Але у вказаних випадках призначення здійснює виключно лікар. Самостійний тривалий прийом БАДів без лікарського контролю може бути небезпечним.
Коли краще пити біодобавки?
Усі рослинні екстракти краще пити до їди. Багато трав (наприклад, женьшень та гінкго білоба) взаємодіють з медикаментами, посилюючи або інгібуючи їх дію, уточніть це питання, якщо приймаєте ліки.
В мене також є приклади, коли знайомі вживали дешеві біологічно-активні добавки, то в них були алергічні реакції”.
Так, високі дози бета-каротину пов’язані з більшим ризиком розвитку раку легень серед курців, · перевищення дози самого вітаміну A може призвести …
Що таке БАДи, чим вони відрізняються від звичайних ліків, яка їх користь, а коли вони можуть бути шкідливими, про все це дізнайтесь у нашій …