Чому немає сенсу пити колаген?
І шкода організму приносить як недолік, і надлишок білка. Це додаткове навантаження на нирки та печінку в першу чергу, і за наявності будь-якої, навіть незначної дисфункції даних органів, навіть невеликий надлишок білка посилить перебіг хвороби.
Чому безглуздо приймати колаген?
Пити колаген у добавках майже безглуздо, якщо у людини неправильний та нездоровий раціон. При цьому варто розуміти, що білок не може просто подорожувати зі шлунка в потрібні ділянки організму, наприклад в суглоби або шкіру обличчя. Колаген у БАДах не є універсальним засобом чи лікувальним препаратом.
Що відбувається з організмом, коли п'єш колаген?
Колаген допомагає зміцнити стінки кровоносних судин та покращує кровообіг. Це знижує ризик серцево-судинних захворювань, таких як атеросклероз. Підтягнута та пружна шкіра, красиве волосся та нігті. При регулярному прийомі шкіра стає зволоженою, гладкою та молодою.
Чи можна пити на постійній основі колаген?
До 25 років колаген можна приймати з профілактичною метою курсом по 3–6 місяців з двомісячною перервою. Після 25–30 років колаген вже бажано пити на постійній основі – щодня, цілий рік. Раз на півроку можна робити перерву на місяць.