Чому не можна їсти редиску?
Редиска протипоказана при захворюваннях шлунка або кишечника. Його небажано вживати людям, які мають виразку, гастрит та інші захворювання шлунково-кишкового тракту. Вживання редису може викликати загострення хвороби. Вживання редиски необхідно також обмежити людям із проблемами щитовидної залози.
Чим корисна і шкідлива редиска?
Редиска – це низькокалорійний овоч, у 100 г – 20 ккал. У ньому мінімальний вміст вуглеводів – 3,4 г, відсутні жири. Тому коренеплід в обов'язковому порядку повинен бути в раціоні людей, які страждають на ожиріння, цукровий діабет. Кількість води до 93%.
Чому пукають від редиски?
Найвідоміший ефект редиски – стимулювання травлення. Поїдання редиски викликає активне слиновиділення, вироблення шлункового соку, виділення жовчі. Посилюється перистальтика, що корисно при уповільненості процесів травлення та застійних явищах. При вживанні натще редис викликає здуття живота.
Як редис впливає на шлунок?
Також овоч багатий на глюкозинолати. При жуванні ці речовини розкладаються на ізотіоціанати, а ті, своєю чергою, дратують слизові оболонки органів ШКТ. Це призводить до болів у животі, діареї, нудоті та блювоті. Крім того, у багатьох редиска викликає підвищене газоутворення та метеоризм.