Який вред від енергетиків?
При частому вживанні і енергетиків розхитується нервова система, з'являється розлад шлунково-кишкового тракту. За частого передозування у людини може виникнути розлад психіки. У рідкісних випадках у разі сильного передозування енергетиками навіть булло зафіксовано випадки смерті від зупинки серця.
Чому не варто вживати енергетики?
Крім кофеїну, енергетики містять значну кількість цукру, що забезпечує короткочасний приплив енергії, але не має жодної харчової цінності та може викликати різкі коливання рівня цукру в крові. А в перспективі сприяє набору зайвої ваги та підвищує ризик ожиріння та розвитку цукрового діабету 2 типу.
Яка шкода від енергетичних напоїв?
Вони прискорюють обмін речовин і можуть негативно впливати на серцево-судинну систему, викликати тахікардію, підвищувати артеріальний тиск, викликати головний біль. Також в склад енергетиків входять вітаміни групи В, які присутні в напої в такій кількості, що багаторазово перевищують денну норму.
На скільки шкідливий енергетик?
Максимальна доза — дві банки на добу. Перевищення цієї дози може призвести до підвищення артеріального тиску чи рівня цукру в крові. Також не варто вживати ці напої після занять спортом, не експериментує так над своєю серцево-судинною системою. Енергетики офіційно заборонені в Франції, Данії та Норвегії.
– Енергетичні напої містять значну кількість цукру, що може сприяти надлишковому набору ваги, розвитку діабету та карієсу. – Регулярне вживання …
Надмірне споживання енергетичних напоїв може призвести до судом, серцевої аритмії, коми та ураження печінки. Описані також випадки смерті, пов’ …
Негативний вплив енергетичних напоїв на стан організму · головні болі; · нервозність; · зневоднення; · серцеві ускладнення; · тривога; · безсоння; …