Чому каву краще не пити?
Кофеїн викликає звикання. Вживання більше 700 мг кофеїну на день (5-8 чашок по 150 мл чорного меленого) кава) провокує виведення кальцію та магнію з організму. Надмірне (більше трьох чашок по 150 мл чорного меленого) кава) вживання кофеїну негативно позначається на нервовій системі.
Яка шкода організму від кави?
Кофеїн вимиває кальцій та інші мікроелементи організму, руйнує психічне здоров'я, виснажує нервову та серцево-судинну системи.. Наслідки тривалого та безконтрольного вживання кави дуже згубні.
Чому забороняють лікарі пити каву?
Надмірне споживання кофеїну стимулює діурез – процес утворення та виведення сечі. Крім того, чим більше кави п'є людина, тим більше кальцію та магнію виводиться з його організму.. Це, за словами фахівця, може спричинити розвиток остеопорозу.
Чому корисно відмовитись від кави?
Повністю відмовитися від кави корисно для серцево-судинної системи та стабілізації артеріального тиску. Вплив кави на тиск пов'язаний з тим, що кофеїн – це стимулятор, який тимчасово звужує кровоносні судини і може підвищувати артеріальний тиск, особливо у тих, хто п'є напій, що бадьорить, нерегулярно.