Чому не можна пити ашваганду?
Побічні ефекти ашваганди можуть включати діарею, головний біль, млявість та нудоту. Можуть виникати проблеми із печінкою. Ашваганда може підвищувати рівень тестостерону. Ашваганду не слід використовувати під час вагітності або годування груддю.
Чому в Росії заборонено ашваганда?
Вітання снодійна розглядається як рослина, що містить психотропні, наркотичні, сильнодіючі або отруйні речовини. Внесли її туди 2020 року — на якій підставі не уточнюється. Досліди в пробірці та експерименти на тваринах показують вплив витанії снодійної на роботу нейромедіаторів людини.
Яка шкода від ашваганди?
Побічні дії ашваганди можуть включати діарею, біль голови, млявість або нудоту. Можуть виникнути проблеми із печінкою. Ашвагандха може підвищити рівень тестостерону у крові (4). Ашвагандху не слід використовувати під час вагітності або годування груддю.
Як впливає ашваганда на мозок?
Ашваганда надає серйозну підтримку організму боротьби зі стресом. Вона сприяє зменшенню вироблення кортизолу (гормону надниркової залози), одночасно підвищуючи рівень антистресового гормону надниркової залози дегідроепіандростерону (ДГЕА), а також рівень тестостерону у чоловіків, але не у жінок.