Що категорично не можна при грудному вигодовуванні?
Від яких продуктів потрібно відмовитися на ГВ?
- Будь-які алергени. Сюди належать яйця, шоколад, цитрусові.
- Гриби. Цей продукт заборонено вживати як мамам-годувальницям, так і дітям, які не досягли семирічного віку.
- Напівфабрикати. …
- Копченості. …
- Соління. …
- Газовані напої. …
- Кава.
‘);}],[{id:’Y8pyaMrmOsrEi-gPo4rX8Q4__21’},function(){window.jsl.dh(‘Y8pyaMrmOsrEi-gPo4rX8Q4__21′,’
Що можна їсти при годуванні груддю в перший місяць?
Відповідь: Під час грудного вигодовування рекомендується включати до своєї дієти такі продукти, як фрукти, овочі, цільнозернові продукти, молочні продукти, нежирне м'ясо і риба. Це забезпечує матері і дитині необхідні поживні речовини.’);}],[{id:’Y8pyaMrmOsrEi-gPo4rX8Q4__24′},function(){window.jsl.dh(‘Y8pyaMrmOsrEi-gPo4rX8Q4__24′,’
Що з овочів можна при ГВ?
Які овочі можна при ГВ
- Морква. Високий вміст вітаміну А – ось, за що мами люблять моркву. …
- Буряк. Корисний низькокалорійний продукт. …
- Кабачки. Виводять токсини з організму. …
- Солодкий перець. Багатий на кальцій і рутин. …
- Баклажани. Містять пектин, який поліпшує обмін речовин. …
- Селера.
‘);}],[{id:’Y8pyaMrmOsrEi-gPo4rX8Q4__27’},function(){window.jsl.dh(‘Y8pyaMrmOsrEi-gPo4rX8Q4__27′,’
Що можна їсти в перші дні після родів?
Цільнозернові продукти, такі як овес, коричневий рис та хліб із твердих сортів пшениці. Білок, включаючи рибу, птицю, боби, насіння, горіхи, сочевицю та нежирну яловичину. Нежирні або знежирені молочні продукти, такі як йогурт, молоко, твердий сир та яйця.’);}],[{id:’Y8pyaMrmOsrEi-gPo4rX8Q4__30′},function(){window.jsl.dh(‘Y8pyaMrmOsrEi-gPo4rX8Q4__30′,’
Огірки. Корисні овочі, але вони можуть викликати газики. Цибуля та часник. Надають молоку специфічного смаку. Нерідко діти відмовляються від грудей після того, …
Вводити свіжі огірки в раціон годуючої жінки слід ближче до 3 місяців. Саме протягом перших трьох місяців малюки, як правило, страждають від кольок. Огірки …
Перший раз можете з’їсти огірочок, коли вашій дитині виповниться 3 місяці. · З’їжте 1 шматочок овоча і в цей же день не додавайте інших нових продуктів.