Скільки цукру в помідорах?
Помідори – 0,7 чайної ложки цукру.’);}],[{id:’NpJyaLGCMb7qi-gP1r_d2QU__28′},function(){window.jsl.dh(‘NpJyaLGCMb7qi-gP1r_d2QU__28′,’
Скільки яєць можна їсти діабетикам?
Дослідження, проведені з метою перевірки того, скільки яєць можна регулярно вживати людям, що страждають від діабету або діабету 2 типу, показують, що до 12 яєць на тиждень не мають негативного впливу на масу тіла, рівень холестерину, рівень тригліцеридів, рівень цукру в крові натще або інсулін рівні [1].’);}],[{id:’NpJyaLGCMb7qi-gP1r_d2QU__31′},function(){window.jsl.dh(‘NpJyaLGCMb7qi-gP1r_d2QU__31′,’
Що категорично заборонено їсти при цукровому діабеті?
Фастфуд, чипси, солоні закуски, готові напівфабрикати. Жирна їжа: жирне м'ясо, ковбаси, сосиски, копченості, вершкове масло у великих кількостях. Солодкі газовані напої, алкогольні напої, лікери, коктейлі з додаванням цукру. Фрукти з високим ГІ: стиглі банани, виноград, диня, ананас.’);}],[{id:’NpJyaLGCMb7qi-gP1r_d2QU__34′},function(){window.jsl.dh(‘NpJyaLGCMb7qi-gP1r_d2QU__34′,’
Яку сметану можна при діабеті?
Харчування при цукровому діабеті
| Продукти | Рекомендовано |
|---|---|
| Молочні продукти | Молоко, кисломолочні продукти: кефір, сметана (15–20% жирності), сир м'який (до 4% жирності), тверді сири з низьким вмістом жиру (до 17%) |
| Риба | Будь-які сорти білої та нежирної риби (відварної, запеченої з овочами) |
| Морепродукти | Мідії, омари, устриці |
‘);}],[{id:’NpJyaLGCMb7qi-gP1r_d2QU__37’},function(){window.jsl.dh(‘NpJyaLGCMb7qi-gP1r_d2QU__37′,’
Дослідники виявили, що вживання томатів може допомогти знизити ризик серцево-судинних захворювань, пов’язаних із діабетом 2 типу. В одному …
Помідори (свіжі або варені) сприятливі при діабетичних станах, оскільки зменшують окислювальний стрес, викликаний діабетом, запалення, прискоре …
Оптимальна порція споживання квашених помідорів при цукровому діабеті це 1-2 невеликих помідори (50-100 г) на день – цього цілком достатньо для …