Чому не можна спати на дивані?
Користуючись диваном для сну, ви жертвуєте не тільки своїм комфортом — з часом можуть виникнути болі в спині і шийному відділі, «кам'яні» м'язи, швидка стомлюваність, оскільки тіло не отримує повноцінного відпочинку. У дітей та підлітків можливе викривлення хребта.’);}],[{id:’jSRzaJ7wEaX6i-gP8IuqCA__21′},function(){window.jsl.dh(‘jSRzaJ7wEaX6i-gP8IuqCA__21′,’
Що буде, якщо спати на твердій поверхні?
Коли ми спимо на твердій поверхні, ці прогини не підтримуються належним чином, що може призвести до загострення проблем зі спиною. 2. Пил та бруд з підлоги можуть викликати подразнення, кашель або навіть сльозоточивість, що може не лише погіршити якість сну, але й викликати алергію.’);}],[{id:’jSRzaJ7wEaX6i-gP8IuqCA__24′},function(){window.jsl.dh(‘jSRzaJ7wEaX6i-gP8IuqCA__24′,’
Що краще для сну диван чи ліжко?
Якщо ваш пріоритет – комфорт та якість сну, краще обрати ліжко з хорошим матрацом. Якщо ж у вас обмежений простір і ви шукаєте багатофункціональне рішення, диван–ліжко може стати оптимальним вибором.’);}],[{id:’jSRzaJ7wEaX6i-gP8IuqCA__27′},function(){window.jsl.dh(‘jSRzaJ7wEaX6i-gP8IuqCA__27′,’
Як позбутися неприємного запаху з дивана?
Оцет з водою. В 1 літр води потрібно додати 2 столові ложки оцту, і протерти розчином смердючі місця. При бажанні, можна обробити всю поверхню дивана, не дуже зволожуючи її. Розведений оцет оббивку не зіпсує, а навпаки поверне яскравість кольорів.’);}],[{id:’jSRzaJ7wEaX6i-gP8IuqCA__30′},function(){window.jsl.dh(‘jSRzaJ7wEaX6i-gP8IuqCA__30′,’
Наслідки недосипу і неправильної пози під час нічного відпочинку сумні. Сонний або хворобливий стан знижує якість життя, успішність в кар’єрі та …
Але так буває не завжди. Якщо вранці відчувається біль в плечах, шиї, спині або боках – сон не приніс відпочинку. Закривати очі на це не варто.
Однозначно перший час спати на жорсткій поверхні буде незручно, але з часом спина скаже вам тільки спасибі! У чому переваги жорстких диванів?