Що відбувається у організмі, якщо пити мало води?
Дефіцит води призводить до підвищеної в'язкості основних рідин організму, насамперед крові. А це – підвищений ризик інсультів, інфарктів, тромбозів, варикозної хвороби вен та геморою – станів, частина яких небезпечні не тільки для здоров'я, а іноді й для життя людини.
Що відбувається за нестачі питної води?
Зневоднення може вплинути на вашу фізичну та розумову працездатність. Ваше тіло не працює так добре, якщо воно зневоднене. Люди, які не п'ють достатньо води щодня, схильні до більшого ризику таких проблем, як: каміння у нирках .
Що відбувається із тілом, якщо не пити воду?
Недостатнє споживання води може негативно вплинути на вашу концентрацію уваги, настрій, пильність та пам'ять, а також викликати проблеми з тривожністю та загальною працездатністю мозку. Гідратація може сприяти активізації метаболізму. Це тому, що вода підвищує почуття ситості.
Що буде, якщо буде нестача води?
Дефіцит рідини в організмі насамперед негативно позначається на роботі нирок, сечовивідної, кровоносної систем. Це ускладнює виведення із тканин шлаків, токсинів. Поступово порушується діяльність усіх внутрішніх органів.