Що може хворіти від присідань?
Можливо пошкодження м'яких тканин та кісток. Біль у колінах при присіданні супроводжується розтягування, розрив, забій. Неправильне виконання вправ або надмірне навантаження. Ще одна причина, яка призводить до болю в колінах при присіданні та вставанні.
Чому болить тіло після присідань?
Під час відновлення організм перебудовує м'язові волокна таким чином, що вони стають більш еластичними та пристосованими, що дозволяє вам стати сильнішими та витривалішими. Ці мікротравми викликають запальну реакцію в організмі, що призводить до болю.
Чому болить спина після присідань?
Причини болю у спині після зали Виникає через м'язове перенапруження, коли організм змушений витримувати занадто велике навантаження.. Наявність міжхребцевої грижі. Стороннє тіло тисне на хребці та навколишні тканини, у тому числі – на нерви.
Що може бути після підняття ваги?
Підняття тяжкості дуже шкодить хребту та суглобам, може призвести до виникнення міжхребцевої грижі та защемлення нерва.