Як прийняти свою помилку?
Ресурс Healthline радить дотримуватись таких правил:
- Зосередьтеся на своїх емоціях …
- Визнайте помилку вголос …
- Сприймайте кожну помилку як досвід …
- Проведіть розмову зі своїм внутрішнім критиком …
- Дайте відсіч своєму внутрішньому критику …
- Чітко зрозумійте, що ви хочете …
- Скористайтесь власною порадою …
- Перестаньте себе звинувачувати
Що означає прийняти себе?
Прийняти себе-значить прийняти з усіма своїм комплексами і «дивацтвами», реакціями, почуттями, переживаннями та емоціями.
Чому люди роблять помилки?
Основна причина, чому люди так бояться помилятися – це боязнь того, що про них подумають інші. Насправді – добре це чи погано – світ не зосереджений навколо вас. Ваші помилки – це ваші власні помилки.
Як називається людина, яка не визнає своїх помилок?
Алекситимія виникає приблизно у 10 % населення та може виникнути при ряді психоемоційних станів. Нездатність людини описати словами власні емоції призводить до невміння розпізнавати їх, а також свої почуття або тривогу.
Єдиний спосіб прийняти себе і свої власні помилки – спочатку прийняти свої почуття. Спробуйте відчувати абсолютно все – хороше, погане і жахлив …
Робити помилки – це нормально і кожен з нас помиляється, щоправда, далеко не вміють приймати їх та нести відповідальність не руйнуючи при …
Визнавати свої помилки – це ознака мудрості, яка дозволяє нам навчатися та розвиватися як особистості. Усвідомлення помилок веде нас шляхом самоаналізу та …