Що таке мак простими словами?
Метафоричні асоціативні карти (МАК) – це інструмент, який допомагає людям краще розуміти свої думки, а також знаходити нові способи вирішення проблем. Вони є набором зображень, символів і метафор, які використовуються для дослідження різних аспектів людського життя.
Що таке мак практик?
Що таке МАК-практика? Це унікальна платформа для проведення онлайн-консультацій з метафоричними асоціативними картами (МАК) та проведення Т-Ігор. Ви можете проводити індивідуальні та групові зустрічі у сесійному кабінеті. На платформі вже завантажені фони та комплекти МАК.
Що таке мак терапія?
МАК терапія – це один з інструментаріїв психолога, за допомогою яких клієнт занурюється у світ асоціацій та метафор. Метафоричні карти як самостійний жанр з'явилися 40 років тому. Творцем перших подібних карт був художник і водночас вчений Елі Раман.
Які проблеми можна вирішити за допомогою Mac?
Які проблеми допомагають вирішити метафоричні карти?
- Підвищення самооцінки та впевненості в собі МАК допомагають розкрити внутрішні ресурси та побачити свої сильні сторони. …
- Подолання страхів, фобій та тривожності.
- Робота з депресією, апатією та емоційним вигорянням.
- Управління стресом та емоційними навантаженнями