Куди не можна бити в боксі?
За правилами, в боксі можна було використовувати тільки руки і не бити суперника нижче пояса. Після того, як суперник опинявся на землі і не зміг піднятися протягом 30 секунд, бій мав зупинитися.
Що треба для бокса?
Як підготуватися до початку тренувань
- Боксерські рукавички Починати свій шлях у боксі дуже цікаво, і вибір правильної пари боксерських рукавичок – ключова частина цієї пригоди! …
- Боксерські бинти …
- Боксерський мішок …
- Боксерська капа …
- Шорти …
- Захист голови …
- Боксерське взуття
Де з’явився бокс?
Мається свідчення того, що бокс як кулачний вид єдиноборств існував приблизно десь 1500 року до нашої ери на острові Крит. Сучасні дослідження дозволяють також стверджувати, що цей вид єдиноборства був відомий в Африці набагато раніше, зокрема в Ефіопії.
Кому не можна займатися боксом?
До числа протипоказань, які не дозволяють займатися боксом, можна віднести проблеми з серцево-судинною системою, хронічні травми й інші моменти, коли лікарі наполегливо не рекомендують робити акцент на подібних вправах.
Бокс – это контактное единоборство. В нем, как и в других видах спорта, есть риск получить травму. Удары боксеров могут без труда «вырубить» обычного человека.
Короткий прямой удар (рука распрямляется не полностью) с шагом вперед. Может выполняться как дальней, так и передней рукой. Удар наиболее эффективен при …
Бокс – это сила, бокс – это красиво! В Волгограде прошло Первенство ЮФО среди юниоров, юниорок и девочек по боксу.
С огромной радостью и гордостью сообщаем, что четыре представителя Южного федерального округа вошли в состав сборной России @ …
Отбор достойных. Боксёры Севастополя сошлись на ринге за право получить путёвку на Чемпионат и Первенство Южного федерального округа.