Скільки калорій у смаженому яйці 2 шт?
Енергетична цінність Калорійність яєчні з двох яєць на соняшниковій олії – 260 ккал.
Чому в смаженому яйці більше калорій?
Оскільки у процесі готування енергетична цінність змінюєтьсяв смаженому продукті налічуватиметься 125 ккал. У цьому випадку калорійності додасть використання олії. Що стосується приготування некруто, вміст калорій дорівнюватиме 70 одиницям.
Скільки калорій у 1 яйці смажених?
Калорійність смаженого яйця залежить від того, яка олія використовується для смаження, а також від ступеня готовності яйця. У смаженому на олії яйці міститься 110 ккал. У цьому ж блюді із двох яєць буде вже 220 ккал, а з трьох яєць – 330 ккал.
Скільки калорій у 2 смажених яйцях на вершковому маслі?
Харчова цінність та хімічний склад "Яйця смажені на вершковому маслі".
| Нутрієнт | Кількість | 100% норми |
|---|---|---|
| Калорійність | 180.3 ккал | 934 г |
| Білки | 12.2 г | 623 г |
| Жири | 14.3 г | 392 г |
| Вуглеводи | 0.7 г | 31286 г |