Як правильно пити розторопшу для печінки?
Як вживати розторопшу мелену?
- Додавайте в улюблені каші, йогурти, супи. Або ж приймайте окремо від їжі.
- Денна норма для дорослого — 1 ч. л. тричі на день перед їжею.
- Для дітей до 12 років — 1/3 або 1/2 ч. л.
- Радимо приймати розторопшу курсом 40 днів. Після цього зробити перерву на 2 тижні.
Коли краще приймати розторопшу?
Найпростіше придбати капсули й таблетки. Ці добавки вживаються відповідно до рекомендацій виробника, найчастіше під час їди. Стандартна доза силімарину з розторопші становить від 100 до 150 мг, її слід вживати до трьох разів на день.
Яка розторопша краща?
Розторопша плямиста є найбільш дослідженою травою, яка добре відома своїми властивостями захищати та підтримувати печінку. Розторопша плямиста, також відома своєю науковою назвою Silybum marianum, — це трав'яниста рослина, яку століттями використовували для підтримки функцій печінки.
Як правильно пити розторопшу шрот?
✅прискорює обмін речовин і нормалізує роботу щитоподібної залози; ✅покращує роботу шлунково-кишкового тракту; ✅подовжує відчуття насичення. Вживати по 1-2 чайних ложки після прийому їжі 2 рази на день, запиваючи достатньою кількістю води.
Борошно розторопші плямистої можна використовувати для приготування настоянки. Для цього 1 чайну ложку шроту заливають 100 мл окропу і дають …
Препарат з розторопшею слід вибирати на свій смак. Якщо ви не віддаєте перевагу пити масла або їсти мелені насіння, найкраще буде …
Перш за все, важливо обрати правильну форму розторопші. Найчастіше для очищення печінки використовують екстракт розторопші, який містить високу …
У сухій речовині насіння розторопші – від 2 до 7% силімарину. А підготовлений екстракт містить від 64 до 80% силімарину. Засвоюється він досить погано, людський …
Оскільки клітковина розторопші в порівнянні з екстрактом і настоянкою містить невелику кількість силімарину, найкраще вживати її для очищення п …