Як правильно обрати милиці?
Милиці бувають у 3-х ростових і вагових варіантах:
- Розмір S відповідає зростанню 140-160 см та вазі 90 кг;
- Розмір M – зріст 160-180 см, вага 110 кг;
- Розмір L – зріст 180-200 см, вага 120 кг.
Як правильно підібрати пахові милиці?
Милиці розмір S підійдуть для людей зростом 140-160 см і розрахований на вагу 90 кг; Розмір M для людей зростом 160-180 см та вагою 110 кг; Розмір L на зріст 180-200 см та розрахований на вагу 120 кг.
Як правильно ходити на милицях?
Регулювання підпахвових милиць Для правильного підбирання, кінець кожної милиці слід розташувати приблизно на 5 см від бічної частини черевика і приблизно на 15 см перед носком, а довжину милиці слід відрегулювати так, щоб верх милиці був приблизно на 2-3 пальці (близько 5 см) нижче пахвової западини.
Як підніматися на милицях по сходах?
Як ходити на милицях сходами Так, щоб піднятися вгору сходами за допомогою милиць необхідно: Підійти до сходинки, зігнути травмовану ногу в коліні, при цьому милиці варто утримувати на підлозі. Перенесіть основну опору на милиці, після чого перемістіть здорову ногу на першу сходинку.
Наконечник милиці ставлять від миска стопи в 15-20 см – ця відстань регулюється шириною стегон, а сама милиця знаходиться біля грудей;. Верхній …
https://ito.gov.ua/ru/… Ліктьові милиці (канадки) використовують при частковому навантаженні на хвору кінцівку, частіше за все при …
Якщо милиці використовуються неправильно або підібраний не вірний розмір, можна викликати компресію плечового сплетення (plexus brachialis).