Як базилік впливає на організм?
Святий базилік вважається адаптогеном, рослиною, яка може допомогти поліпшити реакцію організму на стрес, збалансувати наднирники та знизити надлишковий рівень кортизолу.
Кому не можна базилік?
Кому не можна їсти базилік? Існує думка, що базилік може накопичувати ртуть, тому вагітним жінкам краще обмежити базилік у своєму раціоні. Варто бути обережними й гіпотонікам, адже базилік знижує артеріальний тиск. Людям, які мають алергію на трави родини м'ятних, потрібно відмовитися від базиліку.
Як базилік впливає на тиск?
Базилік багатий на рослинний антиоксидант евгенол, який допомагає знизити кров'яний тиск, оскільки діє як природний блокатор кальцієвих каналів в організмі.
Куди додати базилік?
Свіже листя базиліка вживають як самостійну закуску. У подрібненому вигляді їх додають у страви з макаронів, в сир, масло, омлети, овочеві салати і салат з крабів. Як свіжий, так і сухий базилік використовується у вигляді приправи при приготуванні соусів, підлив, маринадів, оцтів.
Базилік – користь рослини для людини Вважається, що ця рослина може допомогти людям, які мають проблеми зі шлунком, зубами, верхніми дихальними …
Для нервових і неспокійних людей, базилік відмінний засіб, який впорається з цими проблемами. Страждаєте здуттям і метеоризмом? Базилік найкращий засіб для вирішення цієї задачки. У давні часи базилік застосовували при захворюванні очей і як профілактичний засіб від втоми. Ще …
Листя базиліку містять багато заліза. Має заспокійливий вплив на нервову систему людини. Базилік може бути небезпечним для вагітних, людей хворих на епілепсію та для тих, хто страждає на серйозні захворювання серця. Також з обережністю додавати базилік до своїх страв слід людям, які страждають …
Аромат базиліку має вплив на нервову систему, сприяючи зняттю стресу та заспокоєнню. Чашка чаю з базиліку або використання його в ароматерапії …
Базилік родом з Індії, де протягом багатьох століть вважається священною, лікувальною травою. Здатність пряної трави позитивно впливати на самопочуття людей помітили ще адепти аюрведи – найдревнішого вчення про здоровий спосіб життя. У європейській частині світу теж відзначили базилік і шанобливо перекладають …