Який найкращий омега-3 для дорослих?
Рейтинг найкращих Омега–3 на російському ринку
- Омега–3 900 мг та вітамін D3 2000 МО (ARCTICHEALTH) …
- Solgar «Омега–3» потрійна концентрація …
- Евалар «Потрійна Омега–3» …
- Oslomega норвезька серія …
- Nordic Naturals. …
- California Gold Nutrition. …
- VPLab «Рибий жир»
Яка форма омега-3 найкраще?
Фосфоліпіди. На сьогоднішній день це найдорожча форма, що отримується з олії криля. Вона має найбільшу концентрацію Омега-3, швидко проходить метаболізм і практично повністю засвоюється. Ще одним істотним плюсом цієї форми є вміст у ній астаксантинів – потужних антиоксидантів.
Яка омега-3 на першому місці?
Але найкращими та цінними речовинами омега-3 групи вважаються: Ейкозапентаєнова (або ЕПК); Докозагексаєнова (або ДГК); Альфа-ліпоєва (або AЛК).
Яке найкорисніше омега-3?
Найкраще джерело Омега-3 жирних кислот – риб'ячий жир. Найціннішими з жирних кислот омега-3 є EPA (ейкозапентаєнова кислота) та DHA (докозагексаєнова кислота).