Які продукти не можна при кашлі?
При кашлі з меню дитини треба виключити їжу, яка дратує дихальні шляхи та посилює кашель. Йдеться про солодких і кислих продуктах (варення, мед, шоколад, фруктові соки, концентровані компоти), а також сухе печиво, сухарі, сушіння (Дрібні крихти можуть дряпати запалене горло).
Яка їжа найкраще допомагає зупинити кашель?
З'їж шматочок ананаса Бромелайн, фермент, що міститься в ананасі, може допомогти придушити кашель та розріджувати мокротиння. Найкраще з'їсти скибочку ананаса або випити натуральний ананасовий сік, але також доступні добавки з бромелайном, якщо ви віддаєте перевагу більш концентрованій формі.
Що стимулює сильний кашель?
До причин, що викликають гострий кашель, належать: інфекції верхніх дихальних шляхів (застуда, грип, ларингіт, синусит, кашлюк); інфекції нижніх дихальних шляхів (гострий бронхіт, пневмонія); коронавірусна інфекція (COVID-19);
Які продукти допомагають забрати кашель?
Експерти радять збагатити меню імбирем, адже в його складі є безліч вітамінів та активних сполук, що мають протизапальні властивості. А ще імбир розслаблює та заспокоює м'язи дихальних шляхів. Схожий ефект має і часник, у ньому є аліцин, що ефективно бореться з кашлем.