Яка користь печінки тріски?
Капсули «Жир з печінки тріски» рекомендуються як додаткове джерело вітамінів А і D, поліненасичених жирних кислот омега-3. Вітамін А сприяє зміцненню імунітету, синтезу колагену, захисту зору, загоєнню ран.
Як часто можна їсти печінку тріски?
У цей період у них стають більш крихкими кістки, а вітамін D підтримує здоров'я кісток і знижує ризик виникнення остеопорозу. Щодо того, скільки разів на тиждень можна їсти печінку тріски, експерт радить вживати по столовій ложці продукту 2-3 рази на 7 днів.
Який вітамін в печінці тріски?
Одночасно вона у значній кількості містить низку важливих для організму людини речовин, зокрема вітамін А, вітамін D, вітамін E, ненасичені жирні кислоти, фолієву кислоту, білки, йод. Калорійність на 100 г становить — 613 ккал, вміст білка — 4,2 г, жирів — 65,7 г, вуглеводів — 1,2 г.
Скільки омега-3 в печінці тріски?
Харчова добавка жир печінки тріски містить 36 мг натуральної ДГК та 90 мг жирних кислот Омега-3.
Цей продукт є одним з рекордсменів за вмістом вітаміну D. Дослідження показали, що регулярне вживання печінки тріски полегшує симптоми ревматиз …
Печінка тріски містить значну кількість вітаміну A та D. Вітамін A потрібен організму для підтримання в нормальному стані імунітету та зору, а …
Користь печінки тріски полягає в її багатому і різноманітному вітамінному складі. У ній містяться вітаміни А, С, D, Е, РР, В1, В2, В6, В9. Найб …
Вміст вітамінів А і D високий — не менш 350 МО вітаміну А. В жирі присутні лецитин та холестерол (неомилюваний залишок до 2 %), знайдено сліди марганцю, заліза, кальцію …
Закусочні кульки з печінки тріски · Салат з печінкою тріски, огірками і селерою. Фаршировані крабові палички з печінкою тріски і яйцем. Печінка тріски: користь для здоров’я Печінка тріски містить багато вітамінів групи В і вітамін А (ретинол) міститься в ній саме в потрібній формі для засвоєння. Вітамін …