Яка трава найкраще знижує тиск?
Трави, що застосовуються в домашньому лікуванні гіпертонії, можна розділити на чотири групи:
- Спазмолітичні (проти спазмів судин) – глід, насіння кропу, кульбаба, пирій повзучий, м'ята перцева, спориш, календула.
- Седативні – коріння валеріани, собача кропива, м'ята перцева меліса, шишки хмелю.
Як знизити тиск народними засобами швидко?
Як знизити тиск без пігулок
- Глибоко дихати. Правильне дихання – ефективний спосіб швидкого зниження судинного тиску. …
- Випити чай із м'ятою. Коли АТ підвищився через стресову ситуацію, допоможе теплий м'ятний напій. …
- Зробити гарячу ванну для ніг або рук. …
- Помасажувати шию та голову. …
- Охолодити руки.
Який трав'яний чай знижує тиск?
Ромашковий чай, подібно до чаю з гібіскусу, розслаблює кровоносні судини. Відомо, що напій заспокоює нерви, має легкий седативний ефект, знімає напругу і тривогу. А коли тіло розслабляється, серцеві скорочення уповільнюються, і тиск знижується. Чай з імбиром розріджує кров.
Які настойки знижують тиск?
Для швидкого зниження тиску, особливо гіпертонікам, необхідно приготувати наступний склад, пляшечку з яким, необхідно завжди мати при собі. Візьміть готові аптечні настоянки: валеріани, собачої кропиви, глоду і «Валокардин».