Чи можна митися в душі під час застуди?
Якщо самопочуття цілком задовільне та відсутня підвищена температура можна прийняти теплий душ, але не більше 5 хвилин. Слід уникати лягати спати з мокрою головою. При ознобі потрібно зігріватися тільки сухим теплом: одягти теплий светр, шкарпетки, сховатися ковдрою, але не перегрівати себе.
Чому не можна купатися за застуди?
Купання можуть призвести до різкого падіння рівня цукру в крові. Висока температура тіла. Навіть нетривалий прийом теплої ванни провокує ще більше підвищення температурних показників тіла, що загрожує серйозними ускладненнями для організму. Якщо без миття не обійтися, слід прийняти душ.
Чому не можна у ванну, коли хворієш?
Занадто гаряча вода призводить до підвищення температури тіла, що тільки посилить стан хворого. Якщо температура тіла підвищена, приймати ванну не можна. Є ризик отримати гіпертермію (перегрівання), гаряча ванна – це навантаження на серцево-судинну систему. У період хвороби не варто посилювати це навантаження.
Чи можна купати під час застуди?
Незалежно від того, скільки часу ви проводите у ванній кімнаті, під час застуди треба обмежити час купання. Вологе середовище допомагає боротися з кашлем та застудою. Однак, при її тривалому впливі на організм, вона може стимулювати вироблення мокротиння.