Скільки калорій у 100 г помідорів?
Кількість калорій в овочах
| Продукт | Кількість | Енергетична цінність (ккал) |
|---|---|---|
| Помідори | 100 г | 19 |
| Помідори без шкірки консервовані | 100 г | 11 |
| Помідори зі шкіркою консервовані | 100 г | 20 |
| Помідори солоні | 100 г | 16 |
Який склад помідорів?
Помідор містить в собі 92% води та вітаміни A, C, D, F, K, також всі вітаміни групи В. Також містить в собі кальцій, калій, залізо та магній.
Скільки цукру в помідорах?
Помідори – 0,7 чайної ложки цукру.
Кому не можна їсти квашені помідори?
Обережно їсти томати потрібно тим, хто страждає від гіпертонії та інших хвороб серцево-судинної системи. При гіпертонії не можна їсти мариновані, консервовані та квашені помідори. Їсти помідори потрібно тільки у стиглому вигляді та у помірній кількості, адже у незрілих плодах є отруйний алкалоїд соланін.
Помідор містить в собі 92% води та вітаміни A, C, D, F, K, також всі вітаміни групи В. Також містить в собі кальцій, калій, залізо та магній. Задяки великому в …
Склад поживних речовин. fiber_manual_record Білки. 23 %. fiber_manual_record Вуглеводи. 71 %. fiber_manual_record Цукор. 45 %. fiber_manual_record Жири. 6 …
Пищевая ценность и химический состав “Помидор (томат)”. ; Калорийность, 18 ккал, 1684 ккал ; Белки, 0.9 г, 76 г ; Жиры, 0.2 г, 56 г ; Углеводы, 2.7 г, 219 г …