Що буде, якщо вимкнути емоції?
Придушення емоцій призводить до підвищення стресу, збільшує фізіологічну активність і загалом порушує розумовий процес та комунікацію між людьми.. Воно стає самообманом, навіть якщо нам здається, що ми успішно перейшли на завдання і не відчуваємо почуттів.
Чи можна просто вимкнути емоції?
Емоційна відстороненість виникає, коли люди свідомо чи несвідомо відключають зв'язок зі своїми емоціями . Це може бути навмисним, наприклад, захисним механізмом людей, що емоційно виснажують, або ненавмисним через основне захворювання або побічний ефект ліків.
Що буде, якщо глушити свої емоції?
Якщо людина не вміє правильно висловлювати свої емоції, то згодом відбувається ефект бомби, що розірвалася, тому що це все перетворюється на серйозні конфлікти, і починається висловлювання всього, що накопичилося за довгий час. Важливо усвідомлювати, що все, що людина тримає у собі, обов'язково вийде назовні.
Чим небезпечно стримувати емоції?
Пригнічені емоції залишаються в тілі. Наслідки пригнічених емоцій включають тривогу, депресію та інші захворювання, пов'язані зі стресом. Таке придушення може призвести до зловживання алкоголем та психоактивними речовинами..