Що покращує здорове харчування?
Здорове харчування дає можливість стабілізувати вагу без насильницьких обмежень, допомагає позбутися захворювань і запобігти їх розвитку, сприяє відновленню інтелектуальної та фізичної енергії. Здорове харчування – Важлива складова здорового способу життя.
Чим допомагає правильне харчування?
Здорове збалансоване харчування благотворно позначається на всіх функціях організму. Дотримуючись такого харчування, ви забудете про такі неприємні явища як тяжкість у шлунку, печія, нетравлення, проблеми зі стільцем. Харчування позначається на якості волосся, нігтів, суглобів, зв'язок та інших тканин нашого організму.
Чому сприяє правильне харчування?
Здорове харчування протягом усього життя сприяє профілактики неправильного харчування у всіх його формах, а також цілого ряду неінфекційних захворювань (НДЗ) та порушень здоров'я.
Що враховує правильне харчування?
Правильне харчування – це фізіологічне харчування здорових людей. Таке харчування враховує індивідуальні дані: стать, вік, особливості травної системи, психо-емоційні характеристики, генетику, екологічне оточення, режим праці та ін..