Як правильно рахувати хлібні одиниці?
ХЛІБНІ ОДИНИЦІ (ХО) Білків необхідно вживати з розрахунку 0,8–1 г на 1 кг ваги.
Скільки хлібних одиниць повинен з’їдати за 1 раз хворий на цукровий діабет?
За один прийом їжі, на одну ін'єкцію інсуліну, рекомендується з'їдати не більше 7 ХО.
Скільки хлібних одиниць в яйці?
Овочі по хлібним одиницям не рахуються. Виняток становить картопля, до складу якої входить крохмаль. У картоплині завбільшки з велике куряче яйце, що має вагу 80 г, міститься 1 хлібна одиниця.
Скільки хлібних одиниць в картоплі?
Хлібна одиниця (ХО)
| 1. СОЛОДКЕ | |
|---|---|
| Цукровий пісок | 1 столова ложка |
| Картопляне пюре | 1,5 столові ложки |
| Картопля смажена | 2 столові ложки (12 скибочок) |
| Картопляні чіпси | 25 г |
Хлібні одиниці ; Персик, 1 штука, великий, 120 грам ; Полуниця, 10 штук, середні, 160 грам ; Слива, 4 штуки, середні, 90 грам ; Смородина, 7 столових ложок (1 чайна …
Хлібна одиниця – своєрідна «мірна ложка» для обчислення вуглеводів. Одна хлібна одиниця містить 12-15 грамів засвоюваних вуглеводів.
Хлібна одиниця (ХО). Використовується для оцінки кількості вуглеводів у продуктах: одна ХО дорівнює 12 г цукру або 25 г хліба. Візьмемо буханку чорного хліба у …