Як чорноплідна горобина впливає кров?
У чорноплідній горобині високий вміст фолієвої кислоти. Цим вона виділяється і натомість інших популярних ягід. Фолієва кислота – найсильніший антиоксидант, вона уповільнює процеси старіння. Також ці ягоди зміцнюють судини і позитивно впливають на кровотворну функцію організму в цілому.
Кому протипоказана чорноплідна горобина?
Не слід вживати чорноплідну горобину та при захворюваннях органів травної системи (виразка, гастрит, підвищена кислотність шлунка). Протипоказана чорноплід людям з низьким артеріальним тиском. Тромбофлебіт та в'язка кров також є протипоказанням до застосування цієї культури.
Як чорноплідна горобина впливає на судини?
Цей важливий вітамін зміцнює стінки судин, підвищує їхню опірність впливу інтенсивного кровотоку, допомагає уникнути підвищеної проникності капілярів.. Аронія чорноплідна багата та мінералами. У ній присутні залізо, фтор, кальцій, молібден, особливо великої кількості – калій і магній.
Скільки ягід чорноплід можна їсти в день?
Скільки ягід чорноплідної горобини рекомендовано з'їдати в день Дослідження, проведені Міністерством сільського господарства США, показують, що передбачувана кількість ягід чорноплідної горобини, яку слід вживати на день, становить від 12 до 100 г або 30 штук на день.