Яка головна причина прокрастинації?
Головна причина виникнення прокрастинації – спроба людини несвідомо уникнути неприємних емоцій і переживань, які викликає у ньому відкладається справа чи рішення.
Що призводить до прокрастинації?
Прокрастинація може з'являтися з багатьох причин, таких як: страх невдачі, низька самооцінка, неправильно виставлені пріоритети, невизначеність у завданнях тощо. д.
Які причини прокрастинації?
Часто причиною прокрастинації стають тривожність і невпевненість у собі. Людина відчуває страх, коли йому потрібно братися за важливу справу. Він переживає, що не впорається, побоюється можливих помилок та негативних наслідків. В результаті прокрастинатор не може приступити до справи і довго вагається.
Які люди схильні до прокрастинації?
Дослідження показують, що прокрастинація частіше зустрічається у таких типів людей: перфекціоніст. Прагнення ідеалу часто гальмує процес виконання завдань, оскільки людина боїться не відповідати своїм високим стандартам; люди з низькою самооцінкою.