Зниження частоти серцевих скорочень у межах 40-35 уд/хв представляє загрозу, мозок починає відчувати нестачу кисню. Зниження ЧСС до 30 ударів на хвилину потребує надання негайної медичної допомоги.
Якщо ж пульс знижується на фоні захворювань серця чи інших патологій, необхідно викликати «Швидку допомогу». До приїзду лікаря людини необхідно укласти так, щоб ноги знаходилися вище за серце. При хворобливості грудей можна дати нітрогліцерин – швидкодіючий препарат, який дає полегшення всього через 5 хвилин.
Пульс 50-55 ударів на хвилину у спокої, а іноді і 40-50 уд/хв, для цієї категорії дорослих вважається нормальним і не супроводжується ніякими неприємними відчуттями. У нетренованої людини така частота серцевого ритму розцінюється як брадикардія та потребує додаткового обстеження у кардіолога.
Причин зниження частоти пульсу можливо кілька. Чільне місце серед них займають органічні поразки серця. Спровокувати уповільнення ЧСС можуть також порушення діяльності нервової системи, захворювання щитовидної залози та шлунка, вживання деяких препаратів.
Найчастішим вважається пульс понад 100 ударів за хвилину, а рідкісним – менше 50–60. Пульс менше 40 ударів за хвилину дуже небезпечний: недолік кисню негативно впливає на головний мозок, людина може втратити свідомість і отримати травми. Але найстрашніше – зупинка серця.
Що треба робити при брадикардії – це проходити регулярні медичні огляди у кардіолога та терапевта, щодня одночасно вимірювати та записувати ЧСС, регулярно здавати аналізи крові та сечі, а при погіршенні стану негайно звернутися до лікаря або викликати швидку допомогу.
Часто виникає питання, які продукти корисні для серця при тахікардії – поширеному вигляді аритмії. Дуже важливо, щоб у них було багато калію та магнію. Калію багато в абрикосах, бананах, дині, апельсинах, гороху, знежиреному молоці, шпинаті, солодкій картоплі, помідорах, йогурті.
Швидку треба викликати у таких випадках: частота серцебиття впала нижче 40-50 ударів за хвилину, людина втрачає свідомість, у неї спостерігається сильний біль у серці, а також запаморочення, нудота, блювання, оніміння кінцівок.